あぁ(*´Д｀)=з

ぎっくり腰の時に足を組んで座ってはいけないと知っていたのにクセでそうしていたら、ピキッと腰に電流が走ったような変な感覚が…。
どうやら腰痛を悪化させてしまったようです(+_+)
腰痛ベルトをしているから大丈夫と過信してしまったかも。
皆さんも気をつけてくださいね！