日記– category –

今日は寒いから、ソフトクリームなんて食べるつもりはなかったのですが・・・ 栗好きなんでつい（笑） カフェオレ色ですが、確かに栗味。 東北自動車道の大谷PAでいただきました。

なかなかミクシィ日記を書けないので、mixiの日記をこのブログに戻しました。 特にこれといって毎日書くことのない、平凡な生活、なんですよね でも、通勤時など暇なときは、ケータイからコミュをチェック。 繋がんないんですけどっ？ PCからはmixiモバイ...

ミュージックステーション（Ｍステ３時間ＳＰ）、ご覧になりました？ みなさんのリクエストによる、アゲうたとナキうたのランキングが発表されてましたね。 ちなみに「アゲうた」は、盛り上がる曲、「ナキうた」は泣ける曲のことです。 で、堅ちゃん。 ア...

ビリーズブートキャンプ17週目終了 先週比 体重 -0.9kg 体脂肪 -1.8% ウエスト ±0.0cm 先週のリバウンドから復活しました リバウンドから復活 １日目 お休み ２日目 お休み ３日目 お休み ４日目 基本プログラム ５日目 お休み ６日目 腹筋プログラム ７日...

お風呂に入っているときのこと。 体を洗っている最中に、ふと湯舟に目をやると、ゴミが浮かんでいるのが見えました。 手を伸ばして、湯舟に浮いたゴミを取ろうとしたら… 浴槽の縁に太腿が当たり、梃子（テコ）の原理で頭からお風呂に落ちてしまいました。 ...

ビリーズブートキャンプ16週目終了 先週比 体重 +0.8kg 体脂肪 +1.2% ウエスト +1.0cm 見事に戻ってます リバウンド... １日目 お休み ２日目 お休み ３日目 お休み ４日目 お休み ５日目 基本プログラム ６日目 お休み ７日目 応用プログラム（予定） 先...

徳島の小男鹿本舗冨士屋の和三盆をいただきました。 阿波（徳島）特産の和三盆糖と、卵だけで作られている干菓子です。 口の中ではらはらと崩れる、上品な甘さのお菓子でした。 和三盆とは、 和三盆糖のこと。和三盆糖を使った打菓子を指すこともある。 和...

芦屋Takatora（タカトラ）のパンダシュークリームです。 カスタードシュークリームが、チョコレートとホワイトチョコレートの二色でコーティングされています。 シュークリームとしては一般的な大きさですが、回りにチョコがついているので、ボリューム感...

密閉型インナーイヤーヘッドホンATH-CK1をいただきました。 これは、6色ある中のオーキッド（ピンク）のインナーイヤーヘッドホンです。 他の5色はハイビスカス（オレンジ）、パンジー（パープル）、 ひまわり（イエロー）、クローバー（グリーン）、プル...

I.c.o private hair salonで、チラッと 書きましたが、現在はインドハーブを 使って髪を洗っています。 画像左から、シカカイ、ヘナ、リタ、 カチュールスガンディです。 ハーブ洗髪をする前は、石けんでシャンプーを していました。 それなりに満足してい...