2007年6月– date –

友人がLEGACY OUTBACK（レガシィ　アウトバック）に買い替えたので、見せてもらいました。 見た目もそうですが、内装も洗練されてますね。９年乗っているウチの車とは大違いです。ハンドルにはオーディオのリモコンがついているし、パドルシフトもついてい...

豚肉の味噌漬けの記事を読んでくれた友人が、美味しい味噌漬けがあるからと買ってきてくれました。一度本店の前を車で通ったことがありますが、老舗で雰囲気のあるお店でした。 八丁味噌で漬けてあり、濃厚です。でもしつこくないので、２枚ぐらいペロリと...

昨日ほどではありませんが、今日も暑かったですね！ キャンティのアジリティーのレッスン後、川へ行って来ました。今年初めての水遊びです。 同じことを考えている犬飼いが多く、子ども連れの人たちはあまり見かけませんでしたが、犬連れがあちこちでワン...

ビリーズブートキャンプ７日目 前日比 体重 ±0kg 体脂肪 +0.1% ウエスト -0.5cm 最終プログラムはテンポが速い いつにも増して、テンポが速くちょっと戸惑いました。テンションもいつもより高めなビリー。屋外ロケだから？ 時間は約30分と短いので、あっと...

関東は昨日入梅しましたが、今日はまたいいお天気で 昨夜寝る時は、今日のオビのレッスンはないだろうと思ったのにとんでもないっ！ で、「五月晴れ（さつきばれ）」ですが、もともとは陰暦五月（＝６月）の、梅雨（つゆ）の晴れ間、まさしく今日みたいな...

横浜アリーナで行われたEXILEのライブツアーに行って来ました！ オープニングは、ステージ中央に映画のような映像が映し出され、EXILEのメンバーがスクリーンから飛び出すという趣向。 みんなしょっぱなから立ち上がって手拍子。エグザイルなだけあって、...

ビリーズブートキャンプ６日目 前日比 体重 -0.1kg 体脂肪 -0.2% ウエスト ±0cm 寝てやるだけが腹筋運動じゃない！ ６日目も腹筋プログラムです。 最初の20分間は、たったままやります。ウエストを曲げたり、ツイストしたり。要領が飲み込めていないのか、...

昨夜、ハマの黒ヒョウが帰宅すると、モルトの血便でヒドイことになっていたらしい。私が家に帰ると、オットが床掃除に敷物の洗濯をしているところだった。 モルト君、私の知らないところで何か食べました？ジンとキャンティはなんともなかったんだけど。 ...

ビリーズブートキャンプ５日目 前日比 体重 +0.1kg 体脂肪 -0.3% ウエスト -1.5cm 腹筋プログラム ビリーズブートキャンプ５日目は、腹筋プログラムです。腹筋自体はきつくて全部はできません。ですが、時間が約35分と短いのでラクに感じます。

マックフルーリーはオレオとキットカットの２種類。マックシェークよりしっかりしていますが、柔らかめのバニラアイスにオレオクッキーかキットカットを砕いたチップが入っています。 スプーンが付いてくるのですが、穴が開いているからてっきり太めのスト...