Top ＞ ビリーズブートキャンプ

初ビリー

お正月以来、なんとなく体が重くなったような？
ウエストがきつくなったような気もするし。
ひょっとして太った？


人気blogランキング

というわけで、初ビリー。
基本編をやってみました。


ビリー隊長と疎遠になってたけど、
取りあえず体重はキープしてたし
ま、いっか。
って感じで年末は過ぎ、お正月。


食べ過ぎましたね。実家で。


慌てて昨夜ビリーをやって、高温反復浴を１セット。
今朝、久しぶりに体重を量ってみたら…
ちょい増加。ああ、よかった。この程度で済んで。


最近は毎朝体重計にも乗ってなかったし
相当ヤバイかも？と覚悟してましたが
思ったほどではなく、胸をなでおろしました。


しかし、油断は禁物ですね。
なるべく体重を量らねば。
体重を量るとき、着る物で増減しないように
下着姿なんですよ。
寒いからつい、パスしてました。


体重を認識することが、管理の第一歩ですから
やらなくちゃダメですね・・・



投稿者:ヒトミ | 2008.01.11 15:07 | ビリーズブートキャンプ | コメント(0) | トラックバック(0) |
« ビリーズブートキャンプ17週目終了 | メイン

ビリーズブートキャンプのエントリー12件

→ 初ビリー
→ ビリーズブートキャンプ17週目終了
→ ビリーズブートキャンプ16週目終了
→ ビリーズブートキャンプ15週目終了
→ ビリーズブートキャンプ14週目終了
→ ビリーズブートキャンプ13週目終了
→ ビリーズブートキャンプ12週目終了
→ 「BILLY'S BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007」開催決定
→ ビリーズブートキャンプ11週目終了
→ ビリーズブートキャンプ10週目終了
→ ビリーズブートキャンプ９週目終了
→ ビリーズブートキャンプ８週目終了

URLとリンク

このエントリーのURL:

このエントリーへのリンク:

コメントを投稿



トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:

Page Top ▲
プロフィール
ヒトミの似顔絵


プロフィールの詳細はこちらをどうぞ！
↓
→ ヒトミ
→ ハマの黒ヒョウ
プロフィール画像は、300人の絵師から選んでマイ似顔絵を作れる！マイピク！で作ってもらいました♪
ブログランキング
犬blogをランキングでチェック！

にほんブログ村 犬ブログへ

キャバリアカレンダー


ベルジアンカレンダー
最新記事
目次
サイト内検索

その他

since 1998.02