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ビリーズブートキャンプ３日目

→ ビリーズブートキャンプ３日目
前日比
体重→ +0.6kg
体脂肪→ ±0%
ウエスト→ -1cm

→ 応用編はキツイ
昨日、ビリーバンドを使って懲りたので、今日はビリーバンドなしで。なしでも十分キツイよ～。
汗もさらにかきますね。終わったあとの爽快感・達成感が病みつきになるのかも。


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投稿者:ヒトミ | 2007.06.11 22:55 | ビリーズブートキャンプ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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